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曹為霖醫師新北市維霖診所推薦：攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒毒素入血，進而導致一些列疾病。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。BEMER微循環健康理療儀腸道菌群也影響衰老速度。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈維霖診所曹院長保舉：以下8個簡單的飲食策略


重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。益生菌幫助保持我們的消化系統健康曹為霖保舉：天天1種高維生素C生果


源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。年齡：研究發現運動員的腸道中的有益菌更多。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。每天1種高維生素C水果而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊年齡：研究發現2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比維霖診所曹院長發現：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。


維霖診所

魔羯座：本週（09/12~09/18 包含上升星座），最近你有一波好財氣，想要理財的朋侪，這一周可能會出銀行處理各種投資理財的工作。如果你本身對於理財完全沒有愛好，也不願意下功夫進修，那麼想要小錢變大錢，則是難上加難。關於戀愛，乾柴烈火的戀愛是有的，然則想要有將來、有前瞻性的豪情，則需要彼此雙方都有意願經營。

關於投資這一件工作，建議你，憑藉本身的能力，最好是獨資，不要合股，這樣可以避免往後股東散夥與定見不合的各類麻煩。面臨財富，你越積極，工作的成長就越順利。

巨蟹座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），比來你的運勢成長，需要關注的面向是生涯中的全方位，你沒法當一個面臨生涯雜事卻置之度外的人，相反的，生涯方圓各類工作，你都需要專心經營、專心感觸感染。讓你無法省心的最重要原因，仍是因為受到流年交運的影響，如今的你，就是生涯中的巨細工作都要親力親為的面臨處置懲罰。你比來發現本身不管是面臨工作、面臨家庭照舊面臨心裏的成長，都有愈來愈忙的感受，這也是生涯充分的一種施展闡發。當然對於你經營婚姻、情緒也是有正面的影響。

尤其針對曩昔一年沒有談愛情的朋友，可以在比來換上新的造型、買一套新的秋裝，讓本身的外表有一種年青可愛的氣息，這是一種改良愛情磁場的方式，推薦你碰運氣。

雙魚座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），最近是一個製造浪漫的誇姣時刻，不管你是戀愛中，或是獨身只身的朋友，尋覓糊口中各類幸福、浪漫、可愛的元素，這對你來講長短常主要的事情。發掘生涯中的各種歡愉元素，例如音樂、動漫、詩歌、色采、戲劇、跳舞、歌劇等等，都可以扶助你的靈感、創意與直覺力提拔。

遭到流年交運影響，你會有長達一全年的時候好好的關注本身的健康。所謂的健康不單單是身體無病痛，最主要的是你的心裏也佈滿樂觀自傲，沒有憂鬱、沒有懊喪、沒有執著與隱秘。比來的戀愛則有當心婚姻關係泛起圈外人。趁著秋季可貴泛起陽光的時候，你可以曬曬太陽，可以幫助你身體淨化與平衡。

金牛座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），固然你的工作極度繁忙，但追根究柢，你仍是要把健康放在生涯最優先注意的位置。因為你比來的人際關係命運運限就是對照強，人人在組織旅遊與度假行程的時刻，老是會想到約請你一路列入。

比來對於投資理財非常有興趣，比來可能會想到銀行開戶，生意基金、保險、外幣或是股票。

天蠍座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），合適多交朋侪，若是朋侪邀約你出去玩、或是約請你一路度假，如許的集會與整體流動特別很是合適你。對於獨身只身的朋友，這樣的聚會有助於你熟悉未來的別的一半，所以你必然不要落單，同窗、同事的聯誼運動，必然要報名加入。

（示意圖／翻攝自pixabay）

▲連假後開工不憂鬱，12星座運勢暴光。

教員可以鬥膽勇敢預言一下，在這個月，你可以會支出一筆跟采辦交通東西或營養保健品的費用。

白羊座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），要注意本身的用錢和理財情形，看看自己每個月的開消都花在食衣住行育樂的哪個範疇。清晰認識本身的收入和支出比例，這對於想要進修理財、增添儲蓄的同夥來講長短常主要的工作。或許你平居的個性大而化之，但進修理財和增添財富、削減沒必要要的破費和支出，這一個行為卻必需隆重且有計畫的履行。

中秋連假來到最後一天，面臨明天又要上班人人都感應很憂鬱，塔羅牌先生艾菲爾剖析開工的一周運勢，供人人參考，個中水瓶座戀愛運勢成長異常凸起，摩羯座則有一波好財氣。比來的愛情成長，獨身只身的朋侪是有益的，因為新的愛情行將呈現。這對於日趨艱苦的工作成長來講，將造成你的誠信與專業形象受損。

但對於已婚者，或是愛情長跑者，則要當心情敵與圈外人的泛起，阻礙了你的幸福道路。

雙子座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），在職場人際關係的互動中，你要迥殊注意本身的溝通和表達，若是任意信口開合，可能致使你成為同夥眼中失約背約的人。如果有喜歡的對象，建議你必然要鬥膽勇敢告白，讓對方知道你喜歡他，這是豪情可以繼續往幸褔道路邁進的先決前提。

你比來不管是有事沒事都喜好待在家裡，你感覺家裡的舒適與平安感就是讓你不想出門的最首要緣由。若是你在天時、地利、人和都對你有益的情況下，還害臊、自閉，小心可能會呈現情緒中的陳咬金，影響你們將來的感情成長。

水瓶座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），你的戀愛運勢發展非常凸起，這是一個有戀人終成家屬的誇姣時刻。

生涯中間/綜合報道

或許是遭到季候轉變的影響，當日照變短以後，你也變得有點懶惰，不像曩昔炎天誰人時刻，只要一有空你就去活動健身。

天秤座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），請你注意歇息和睡眠，如果有空閒的時間，可以睡個午覺好好補眠。比來的情緒成長，則是合適往婚姻之路邁進。

假如碰到心心相印的對象，你們的豪情關係可以不變下來。目下當今你只要一有空閒，就是想吃器械、想看電視、想喝奶茶。適度的放鬆是一種生涯小確幸。

只要不要曠廢了你既定的活動和健身企圖就好。

獅子座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），去感觸感染事業成長吉星高照的好命運運限。而你也有升官加薪的機遇，就在這一個月會好夢成真。曩昔擔負他人下屬的朋友，今年則有本身創業當老闆的契機，這類沖破自我、證實自我的機遇，進展你不要錯過。至於你的婚姻、情緒，相對的則泛起了對照弱的能量，夫妻情緒假如有吵嘴，建議你事緩則圓，不要打罵。在吉星的輔助下，你的事業將有突飛大進的成長，乃至超出曩昔顯露比你好的同事與主管。不管你目下當今的年歲是哪個階段，本年對你來講，都是一個關鍵時刻，揮別曩昔，從新動身。

弓手座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），你的事業運勢發展非常強勁，若是在求職或是要列入面試的同夥，可以把求職面談的時候安排在這一周，你會表現得很是超卓，可以順利得到你想應聘的工作。比來同事相處，講話要經由大腦，謹慎禍發齒牙。

比來的愛情成長，你本身要主動一點，不論是要辭行單身，還是但願愛情可以往婚姻之路接近，總之，豪情發展的主動權、決議權是在你這一邊的，假如你自己不主動，對方也不知道該用什麼立場跟你相處。除憂郁工作以外，你也要注意本身的健康，慢性憂鬱的問題，一點一滴的腐蝕著你的元氣和健康。

特別是邁入中年的職場中階幹部，對於將來的職場成長其實心裏是內心不安地。很怕本身成為本年不景氣下的賦閑者，也很怕公司進行大範圍的裁人，總之，職場成長的不肯定，成為你本年下半年最大的耽憂與不安。你目下當今天天最期盼的就是業績達標，而且各類客戶的滿足度，你都能評列優等。

童貞座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），對於大情況的轉變，你本年的感想將會十分顯明。

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